El doga es yoga donde participan dueños y perros tranquilos. En Lima las sesiones cuestan entre S/40 y S/120. Funciona como actividad de vínculo, no como ejercicio canino.
El doga combina posturas de yoga con presencia de tu perro: vos hacés tu práctica, tu perro está cerca, en algunas posturas lo integrás. No es ejercicio para el perro, es actividad de vínculo y mindfulness. En Lima hay clases sueltas y eventos en parques abiertos.
Qué se hace en una sesión típica
- Llegada, instalación de mat y cama del perro.
- Apertura con respiración y caricias suaves.
- Asanas básicas adaptadas con el perro al lado.
- Posturas donde el perro descansa sobre tu pierna.
- Cierre con savasana y masaje al perro.
Beneficios reales
- Fortalece vínculo dueño-mascota.
- Reduce estrés del dueño con efecto contagio.
- Relaja al perro por presencia tranquila.
- Espacio social con otros dueños afines.
- Sesión semanal de pausa en la rutina.
Para qué perros funciona bien
- Perros tranquilos y sociables.
- Razas pequeñas o medianas que se acomodan.
- Mascotas acostumbradas a estar en alfombra.
- Adultos con buen autocontrol.
Para qué perros no funciona
- Cachorros muy activos.
- Razas con alta energía sin descargar.
- Perros reactivos o nerviosos.
- Mascotas con miedo a otros perros.
Precios en Lima 2026
| Modalidad | Precio |
|---|---|
| Clase suelta grupal | S/40 - S/80 |
| Paquete 4 clases | S/130 - S/280 |
| Clase privada con instructora | S/100 - S/200 |
| Evento especial outdoor | S/50 - S/120 |
Cómo preparar a tu perro
- Sacalo a pasear antes para descargar energía.
- Llevar manta o cama propia.
- Premios para reforzar quietud.
- Agua y bowl pequeño.
- Collar y correa cómoda.
Nunca fuerces a tu perro a quedarse quieto si no quiere. La gracia del doga es presencia, no obediencia. Si tu mascota se levanta y se va, dejala y seguí tu práctica.
Cómo elegir clase
- Grupo reducido (máximo 8 a 10 personas).
- Instructor con formación en yoga real.
- Que reciba perros con evaluación previa.
- Espacio amplio y ventilado.
- Sin presión por que tu perro participe.
Mitos comunes
- No reemplaza el paseo diario.
- No es entrenamiento canino.
- No cura ansiedad por sí solo.
- No es lo mismo que ejercicio funcional.
El doga es vínculo, no actividad física para el perro. Buscá paseadores en Paseadores.pe.
Ver paseadoresPreguntas frecuentes
¿Es ejercicio para mi perro?
No: el doga es para vos, tu perro acompaña pero no se ejercita.
¿Puede ir un cachorro?
Mejor desde los 8 meses con cierto autocontrol.
¿Tengo que saber yoga previo?
No, hay clases para principiantes.
¿Sirve para gatos?
El concepto existe pero los gatos rara vez participan; suelen mirar de lejos.
